Gemeinsam Sport erleben!

In meinen individuellen Kursen werden wir gemeinsam als Team eure Ziele verfolgen und mit Sicherheit auch erreichen. 

 
 
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Golf Meets Fitness 

Verbessere deinen Golfschwung durch einen leistungsfähigeren Körper. Mehr Flexibilität, Stabilität und Power bringen dein Golfspiel auf das nächste Level. 

 
 

Präventives Fitnesstraining (soon)

Ist ihr Körper schon langsam in die Jahre gekommen oder haben Sie einfach öfter mit Rückenschmerzen oder Verletzungen zu kämpfen? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Kurs helfe ich Ihnen Ihre Muskulatur behutsam zu kräftigen, Ihre Balance zu verbessern, und mögliche ungünstige Körperhaltungen zu verändern, damit Sie wieder Spass an Bewegung haben.

 

Firmenfitness

Ich gestalte gemeinsam mit dem Unternehmen ein individuelles Gesundheits- und Fitnesskonzept. Die betrieblichen Vorgaben und spezifischen Arbeitsbelastungen der Mitarbeiter bilden dabei die Grundlage. Die möglichen Angebote sind vielfältig und reichen von Outdoorprogrammen, Sportfesten, Morgengymnastik, Rückenschule und Entspannungstraining über Arbeitsplatzergonomie bis hin zur Einrichtung eines eigenen Fitnessstudios.

 
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Golfspezifisches Fitnesstraining (Jugend)

Kindertraining für Kinder ab 10 Jahren. In diesem Training geht es darum den Kindern das Thema Sport näher zu bringen und ihnen ein Bewusstsein für die Wichtigkeit von Athletik zu vermitteln. In den Bereichen Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit möchte ich Ihre Kinder verbessern, damit sie im Leben und im Golf richtig durchstarten können.