MUT PERSONAL TRAINING

Deine Chance auf ein gesünderes, Vitaleres & aktiveres Jahr 2019

Nimm DEIN Leben selbst in die Hand, werde der Gestalter DEINES Tages und der Herr über DEINEN Körper. Ich lade DICH ein mit mir gemeinsam DEINE Ziele zu verfolgen und die Möglichkeiten die sich durch Sport ergeben, zu entdecken. Lass uns gemeinsam trainieren und ich zeige DIR wie sich durch Sport und gute Ernährung DEIN Leben grundlegend verbessern kann. Mit anspruchsvollen Workouts schaffen wir ein verbessertes Körper- und Lebensgefühl für mehr Energie im Alltag und eine gesunde Zukunft.

Investiere in deinen Körper, denn du hast nur diesen Einen.

Es ist deine Entscheidung!


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Michael Muthreich

Personal Athletik Trainer

Mein Ziel ist es den Menschen zu helfen sich bewusster auf ihren Körper zu konzentrieren und ihn besser kennenzulernen. Als Personal Trainer sehe ich mich nicht nur verantwortlich für die Fitness meiner Klienten, sondern auch für die Verbesserung der gesamten Lebensqualität. Themen wie Ernährung, Umgang mit Stress, Einstellung zum Sport, aktive Entspannung, Veränderungen von Gewohnheiten etc. sind für mich wichtige Bestandteile in der Betreuung meiner Klienten.

Personal Training in Dresden: 

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Anamnese

Die Anamnese beschreibt eine Analyse des Ist-Zustandes und ist essenziell für die zukünftigen Zielsetzungen des Klienten. Damit wir an den richtigen Dingen arbeiten gilt es zuerst das Körperliche Leistungsniveau herauszuarbeiten, Gewohnheiten zu studieren und mögliche Schwachstellen zu finden.

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Trainingsinhalte

Jeder Körper braucht anderes Training. Genau das bietet Ihnen MUT Personal Training mit angepassten Fitnesseinheiten- Indoor sowie Outdoor, vom einfachen Kraftausdauertraining bis hin zu komplexen Funktionellen Bewegungen.

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Trainingsort

Ich trainiere sie überall- egal ob individuelles Training im PT Studio, Outdoor-training im Park oder an der Elbe, unkompliziert und zeitsparend bei Ihnen zuhause oder ein einem anderen Ort Ihrer Wahl.